A través de este test recibirás información de valor sobre tres habilidades emocionales: Autoconciencia emocional y autodominio, Automotivación y Empatía. Desarrollar habilidades emocionales resulta de gran importancia no sólo en la vida personal, también en la vida laboral dado que existe una directa relación entre las habilidades blandas y la manera como gestionamos nuestras emociones.

Investigaciones desarrolladas por la Universidad de Harvard, la Fundación Carnegie y el Centro de Investigación de Stanford han concluido que “el 85% del éxito en el trabajo proviene de tener destrezas blandas y adecuada gestión emocional (…) y solo el 15% del éxito laboral proviene de habilidades y conocimientos técnicos” (National Soft Skills Association, 2016).

 

¡Prepárate para verte a través de la información que recibirás en este test!

 

 

 

1.¿Te cuesta identificar y manifestar el tipo de emociones que habitas en situaciones particulares?
2.Cuando estás bajo presión laboral o se suman preocupaciones cotidianas, ¿Qué manejo le das?
3.Cuando me equivoco o actúo desacertadamente me es fácil aceptar mis errores y ofrecer disculpas
4.Me cuesta mostrar mis sentimientos a aquellas personas que son más cercanas a mí
5.¿Cuál es tu reacción cuando las cosas no resultan como planeabas o deseabas?
6.Mi actitud frente a la realidad social y frente a mi propia vida la puedo catalogar como
7.Cuando el cansancio o la pereza sobrecogen mi cuerpo, emprendo una actividad diferente que me ayude a revitalizarme
8.Aunque me sienta mal, procuro pensar en cosas agradables
9.Cuando tengo discusiones o diferencias con seres queridos No hago referencias a conflictos o dificultades pasadas
10.Cuando estoy en desacuerdo con otra persona y la conversación sube de tono, siempre intento…
11.Cuando tengo dificultades personales que me generan estados de ánimo de irascibilidad y frustración, permito que influyan preponderantemente en mi trabajo
12.Cuando siento que tengo argumentos más validos que otras personas, pero me contradicen ¿Insisto en mis argumentos?